I LOVE YOGA, hobi yang membuat aku jatuh cinta...

   Setiap kita pasti memiliki hobi atau kesukaan masing-masing. Mulai dari yang berhubungan dengan olahraga sampai berkesenian. Apa saja. Banyak. Bebas.

   Begitu juga denganku. Sejak kecil, aku itu senang sekali membaca, lanjut menulis. Mengeksplorasi pula kemudian kegiatan-kegiatan yang lain, merambah juga ke seni juga musik. Perihal seni,  aku sempat menyukai dan mencoba beberapa diantaranya, namun belum terlalu diintensifkan, baru beberapa dan baru sedikit saja. Ada beberapa hobi lain pula yang disukai seperti jalan-jalan dan berpetualang. 

   Namun, anehnya kemudian, ada satu hobi yang kemudian menjadi begitu aku sukai, bahkan sepertinya aku sudah jatuh cinta padanya, dan dengan senang serta penuh semangat terus-menerus menggeluti dan mempelajari juga mempraktekkannya hingga saat ini.

   Padahal sungguh lucu pula bila diingat-ingat, sebab sewaktu kecil(saat duduk di bangku SD) aku sangat menghindarinya alias tidak menyukainya, kemampuanku juga rasanya dibawah rata-rata karena rasa takut yang menyelimuti. Lucunya lagi, aku tetap menghadapinya meski dipenuhi rasa yang tidak nyaman di dalam dada, rasanya bergemuruh.

  Tapi saat ini semuanya seperti berbalik,  bisa dibilang aku telah memilih hobi yang satu ini, bahkan jatuh hati padanya, aku pun berharap dapat terus melakukannya hingga usia senja nanti. 

   Apakah hobi itu? Ia adalah Yoga.  

   Kenapa Yoga? Karena ternyata setelah aku ingat-ingat kembali, saat sebelum menginjak bangku SMU hingga Kuliah, aku tiba-tiba menjadi suka olahraga, tapi belum intens dan belum menetapkan tujuan, olahraga apa yang akan benar-benar aku pilih. Di bangku SMP,  aku sempat ikut ekskul renang,  masih suka juga sampai sekarang, mau lanjut diving dan free dive,  ada beberapa kendala saat aku mencobanya ditambah saat aku mencoba untuk menekuni free dive di saat itu pula aku dihantam kecelakaan parah, membuat latihan free dive pun belum lagi dilanjutkan. Dan di bangku SMU,  aku memilih karate. 

   Aku merasa dan berfikir bahwa Yoga memang fix untukku. 

   Memangnya apa yang sudah aku dapatkan? Apa itu Yoga? Mengapa memilih Yoga? 

   Sesuai slogannya, Mind,  Body and Soul. Yoga itu tentang dan memberi keseimbangan, seperti Yin dan Yang.

   Yoga mengajarkan dan mengingatkanku untuk hidup di saat ini. Menikmati, mensyukuri serta menjalani dengan sebaik-baiknya. 

  Aku sudah langsung jatuh cinta dan memutuskannya setelah beberapa kali berlatih(masih awal). 

   Apa pelajaran yang aku dapatkan dan rasakan... 

Menerima diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangannya. 

Mensyukuri hal positif. 

Melepaskan hal negatif.

Ditempa untuk bersabar,  merelakan, mengikhlaskan, berterimakasih, mensyukuri. 

Semakin belajar mencintai diri sendiri. 

Tidak menghakimi diri sendiri juga orang lain. 

Masih banyak lagi sebetulnya hal-hal baik dan positif terkait keseimbangan juga kesehatan jiwa dan raga.

   Selain itu, dampak positif yang fisik bisa rasakan,  antara lain,  tidak mudah lelah, juga terengah-engah(ini penting sekali untuk aku yang juga memiliki hobi jalan-jalan atau plesiran hingga naik gunung). 

   Yoga dan Media Sosial (Instagram)

Dua hal yang harus imbang pula menurutku. Jujur aku lebih suka memilih yoga saja sebetulnya. Tapi, untuk saat ini bila kita tidak bermedia sosial juga kita akan ketinggalan. Tergilas zaman dan bisa punah kemudian. 

Terus terang, aku kurang suka bermedia sosial juga kurang aktif disana. 

Tapi akhir-akhir ini, aku mau mulai melek dan belajar bermedia sosial via Instagram sedikit demi sedikit,  perlahan-lahan. Itu semua karena Yoga. Ya,  Yoga yang membuat aku jadi termotivasi, karena disana (di IG) ada Yoga Challenge. Event tersebut memotivasi aku untuk mencoba bermedia sosial(jangan terlalu gaptek), sekaligus pula untuk membuat kemajuan pada diri melalui latihan yoga yang sudah aku pelajari dan jalani selama ini. 

   Rintangan yang malang melintang untuk newbie seperti aku di IG... 

Pertama, mulai dari IG yang bermasalah. IG pertama yang belum bisa membuat IG story. IG kedua yang entah sepertinya ke report sampai diblocked. IG ketiga yang sempat keblocked dan sudah kebuka lagi.

   Rasa campur aduk juga kecewa karena hal-hal seperti itu terjadi saat sedang ditengah-tengah mengikuti Yoga Challenge dan mau tidak mau harus melalui itu semua. Tapi aku tidak mau menyerah, aku tetap mau melanjutkan dan menuntaskan challenge hingga suka tidak suka aku pun membuat akun baru lagi(hikmahnya aku suka dengan namanya). Hikmah, pelajaran dan ujian pula, kesabaran, penerimaan, let it go. 

   Begitulah sedikit lika-liku, sekelumit cerita.  Sebetulnya masih banyak atau ada lagi. Bahkan ada pula hal yang bikin senang dan bersyukur karena jadi punya kenalan teman dari German(untuk saling mendukung) berkat Yoga Challenge. 

   Aku cukupkan sekian dulu ya. Nanti dapat disambung kembali(bila ada yang tertarik dan mau tahu hehe). Semoga bermanfaat celoteh ringan ini. Siap jungkir balik lagi dan lagi. 

Salam Sehat 

Stay Safe, Happy and Strong.

Namaste!